اخي صفوف شكرًا لك على النقل الراااائع والمفيد واعتقد ان كبسولات أوميجا ٣ ( omega 3 ) افضل مخفض طبيعي للكولسترول واعتقد ان افضل كبسولات اوميجا٣ ( omega3 ) يوجد عند مركز الأعشاب والفيتامينات أرمال gnc وخاصة الذي قوته ١٠٠٠ملجرام واميجا٣ ( omega 3 ) مفيد لجميع وظائف الجسم